La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
Una cosa è certa, la mortadella è uno degli insaccati più iconici in assoluto anche per via del fatto che tutti quanti la conoscono e tante sono le persone che non possono fare a meno di mangiarla anche se non tutti i giorni. La domanda che per questo motivo viene spontaneo porsi è sempre la … Leggi tutto
Il prosciutto crudo è una bontà che in molti amano. In effetti, non si può rimanere estasiati dinanzi al gusto del prosciutto crudo. Quest’alimento funziona bene come antipasto, per preparare lo stomaco a un delizioso primo piatto oppure come ingrediente per una ricetta da preparare. Insomma, il prosciutto crudo piace sia a grandi che a … Leggi tutto
All’interno di un’alimentazione corretta ed equilibrata, quello che è importante è provare a seguire una dieta che sia adatta alle proprie esigenze, soprattutto di fronte ad alcune patologie che spesso affliggono quanti hanno difficoltà poi a gestire terapia farmacologica e nutrizione. Sì, perché spesso il problema della mancata risoluzione dei problemi di salute, come gli … Leggi tutto
La pasta al pomodoro è da sempre un grande classico intramontabile che non passa mai di moda e che di fatto è sempre associato a quella che è la dieta mediterranea. E forse anche per questo motivo è qualcosa che piace davvero a tutti grandi e piccoli senza distinzione, qualcosa che non stanca mai. Ebbene, … Leggi tutto
Non ci sono dubbi sul fatto che la piazza sia uno degli alimenti più apprezzati al mondo e anche uno di quelli che vengono maggiormente consumati e quindi anche per questo motivo sono davvero pochissime le persone che hanno intenzione di rinunciarci, anche quando dovrebbero farlo. o magari si hanno dei problemi. Ad esempio la … Leggi tutto
L’aceto di mele è il prodotto finale della fermantazione del sidro di mele e che negli ultimi anni sta davvero diventando popolare come bevanda. Questa infatti puè essere bevuta a colazione ma anche a fine giornata, grazie alle sue proprietà nutritive e la rendono un toccasana per il nostro copro. Il sidro di mele, in … Leggi tutto
E’ capitato delle volte di trovare in fondo al frigorifero la mozzarella e non sapere se fosse scaduta o meno e magari averla anche mangiata, ebbene la cosa a cui prestare attenzione è la seguente: non sempre è detto che quando questo prodotto scade poi non è più buono o deve essere per forza gettato. … Leggi tutto
La carna alla pizzaiola è di sicuro un piatto saporito che non richiede nemmeno dei passaggi troppo complicati e che di fatto va bene per grandi e piccoli, insomma da potere preparare anche quando si ha poco tempo a disposizione e anche poca voglia di stare in cucina. E’ una ricetta campana Che però con … Leggi tutto
In questo nostro articolo di oggi vogliamo parlare della Vitamina D, quella vitamina che identifica le stanze organiche indispensabili per la nostra vita e che devono quindi essere introdotte necessariamente in quanto l’organismo non è in grado di sintetizzarle da sole. La vitamina D viene sintetizzata tramite l’esposizione ai raggi solari e in genere non … Leggi tutto
Tenere sotto controlli i valori della glicemia, cioè il livello degli zuccheri nel sangue, è fondamentale per restare in salute, soprattutto per chi soffre di diabete e può avere picchi glicemici. Un frutto come la pera può essere di grande aiuto per permettere di abbassare la glicemia, grazie alle sue proprietà. Le pere sono frutti … Leggi tutto
