Vincenzo Galletta
L’aceto di mele è il prodotto finale della fermantazione del sidro di mele e che negli ultimi anni sta davvero diventando popolare come bevanda. Questa infatti puè essere bevuta a colazione ma anche a fine giornata, grazie alle sue proprietà nutritive e la rendono un toccasana per il nostro copro. Il sidro di mele, in … Leggi tutto
In questo nostro articolo di oggi vogliamo parlare della Vitamina D, quella vitamina che identifica le stanze organiche indispensabili per la nostra vita e che devono quindi essere introdotte necessariamente in quanto l’organismo non è in grado di sintetizzarle da sole. La vitamina D viene sintetizzata tramite l’esposizione ai raggi solari e in genere non … Leggi tutto
Le carote sono vero toccasana per la nostra salute e corpo. Sono colme di vitamine, minerali, non contengono carboidrati e sono praticamente uno dei simboli della dieta sana ed equilibrata. In questo articolo andremo a scoprire quali sono i loeo valori nutrizionali e come fanno bene alla vista e al cuore! Le carote sono conosciute … Leggi tutto
Il tè è una delle bevande più famose del mondo, conosciuta per la sue proprietà anti ossidanti i nutrienti. Il tè verdeè considerato uno delle bevande più salutari e che dovrebbe essere bevuto spesso per aiutare la nostra salute. Bisogna prima conosere le sue qualità e controindicazioni. In questo articolo scopriremo se bere tè verde … Leggi tutto
I ceci sono etichettati come semi, semi provenienti da una pianta delle legumonosae e in Italia vengono coltivati principalmente in Umbria. I ceci hanno una sapore vellutato, sono ottimi per una dieta sana ed equilibrata e amici della linea. In questo articolo andremo a scoprire perchè i ceci sono così salutari. I ceci sono molto … Leggi tutto
Quanto è importante e diffusa la mozzarella nella nostra alimentazione quotidiana? Si tratta di un formaggio molle e fresco che ha avuto origine nell’Italia Meridionale ma che ad oggi vede la produzione diffusa e particolarmente amata in tutt’Italia, oltre che in molti paesi del mondo. La mozzarella viene preparata con il latte vaccino o con … Leggi tutto
Vi siete mai chiesti quali sono le conseguenze dell’ingerire la muffa? E se mangiare il formaggio con la muffa sia davvero un’azione benefica per la salute del nostro organismo? Prima di dare una risposta a questa domanda, però, facciamo una premessa muffa “buona” e muffa “cattiva” e in tal senso diciamo che esistono dei formaggi … Leggi tutto
