Come mangiare i semi di chia? Ecco la strategia che sorprende tutti
Esistono diversi alimenti che sono in grado di regalare al corpo un vero e proprio boost di benessere. Si tratta dei cosiddetti cibi funzionali, nel cui elenco troviamo i semi di chia. Semi della pianta Salvia hispanica, sono noti per numerose proprietà benefiche. Tra queste è possibile menzionare la capacità di contribuire all’instaurarsi di un … Leggi tutto