Salvina Marsiglia

C’è un numero sempre più crescente di casi di diabete, una patologia legata ai livelli degli zuccheri nel sangue che si alzano e si abbassano in modo repentino e incontrollato, spesso ancora in maniera particolarmente dannosa, creando un aggravamento della malattia che può diventare cronica e con una forte dipendenza dall’uso dell’insulina per aiutare il … Leggi tutto

Sono davvero tanti coloro che amano mangiare il cioccolato fondente. Quello che molti sanno è che questo cioccolato, al contrario di quello al latte spesso demonizzato dai nutrizionisti, porta ottimi benefici per la salute. Ecco perché la maggior parte delle persone acquista e mangia senza limiti cioccolato fondente in tutte le sue forme. Ma è … Leggi tutto

Con le prime piogge, gli appassionati di funghi cominciano a prepararsi per andare in avanscoperta alla ricerca di funghi commestibili, da destinare alla propria e all’altrui tavola. Ma non è così semplice trovare quelli giusti e soprattutto quelli che non facciano male all’organismo e finiscano per dare delle batoste importanti per esempio al nostro fegato. … Leggi tutto

Quando ci si decide a seguire una dieta equilibrata, volta anche a migliorare il proprio peso ma anche qualche piccolo problema di sangue che potrebbe arrecare disturbi più seri, ci si rivolge a uno specialista, per lo più un nutrizionista; di solito è importante questa figura perché aiuta nella gestione di quelle cose che sono … Leggi tutto

Il prosciutto crudo è una bontà che in molti amano. In effetti, non si può rimanere estasiati dinanzi al gusto del prosciutto crudo. Quest’alimento funziona bene come antipasto, per preparare lo stomaco a un delizioso primo piatto oppure come ingrediente per una ricetta da preparare. Insomma, il prosciutto crudo piace sia a grandi che a … Leggi tutto

All’interno di un’alimentazione corretta ed equilibrata, quello che è importante è provare a seguire una dieta che sia adatta alle proprie esigenze, soprattutto di fronte ad alcune patologie che spesso affliggono quanti hanno difficoltà poi a gestire terapia farmacologica e nutrizione. Sì, perché spesso il problema della mancata risoluzione dei problemi di salute, come gli … Leggi tutto

Mangiare mandorle è consigliato da molti esperti e nutrizionisti. In effetti, secondo la maggior parte dei dietologi, quest’alimento dovrebbe essere inserito nella propria dieta, specialmente se si vuole perdere peso. Tuttavia, qualcuno si potrebbe chiedere quale sia l’effetto se si mangiano le mandorle tutti i giorni. Alcuni potrebbero voler provare ciò. In definitiva, mangiare mandorle … Leggi tutto